Sport

Incepem antrenamentele!

Acum ca vremea ne lasa sa iesim si noi din casa, sa analizam putin optiunile pe care le avem la dispozitie.

Avem parcuri si gradini, biciclete sau role, mare, munte. Posibilitati aproape nelimitate, se pare. Si pentru cei pasionati de alergare, anul acesta avem si-o noua editie Raiffeisen Bucharest International Marathon, care promite sa testeze inca odata limitele fizice si psihice ale alergatorilor.

Daca va simtiti in stare de un maraton sau daca va ganditi serios sa alergati macar la Cursa populara, pana pe 9 octombrie va puteti antrena in voie impreuna cu noi. Caci, ati ghicit, incepem antrenamentele!!

Crosul Padurii e primul, pe 29 mai, in Parcul Tineretului. Ne intalnim la intrarea in parc si ne recunoastem dupa… maculatura adusa, evident! Ca si in ceilalti ani, la Crosul Padurii, organizat de ViitorPlus si Bucharest Running Club, alergam nu doar pentru sanatatea noastra, ci si a naturii. Pe scurt: alergam, reciclam si plantam.

Va asteptam asadar la antrenament, sambata viitoare, incepand cu ora 9.00. Nu lasati copiii acasa, luati-i cu voi, caci ii asteapta Profesorii Trasniti de la Fun Science, baloane, desene pe asfalt si alte lucruri care-i vor tine cu siguranta ocupati.

Detalii despre cursele la care puteti participa, inscrieri si program, gasiti aici.

Sa alergati bine! 🙂

Carmen Ghita

4 Comentarii

  • Cosmin Prelipceanu spune:

    Alice s-a inscris la cros. Vrem sa o auzim. A mai alergat? Daca nu, ce-a apucat-o? Daca da, ce-a apucat-o cand a facut-o prima data? Alice, spune-ne!

  • Alice spune:

    Intr-adevar, Alice s-a decis sa mai faca si ceva sport (miscare), nu numai sportul mintii (scrabble:) Desigur, pentru inceput o sa ma inscriu doar la cursa de 3 km, caci la cea de copii nu ma primesc 🙂 si cred ca o sa si termin cursa, dat fiind ca anul trecut am incercat sa alerg cu un prieten pe o distanta de aproximativ 4 km si am reusit (dar cu cateva opriri pe traseu). Imi place competitia, imi place sa fac sport, imi place natura… asa ca m-am decis s-o incerc si pe-asta… insa sper sa nu fiu chiar ultima care trece linia de sosire. Oricum, dupa cros planuiesc si o plimbare cu bicicleta in Herastrau, asa ca sunt si mai motivata sa ma trezesc duminica dimineata cu noaptea-n cap (desi eu sunt tare rea de somn dimineata). Haideti si voi! Va fi „cool” :)))

  • Cosmin Prelipceanu spune:

    @Alice. Cat de greu a fost sa lasi comoditatea deoparte si sa alergi? E mai usor sa fii comod (lenes, pentru cinici) decat sa sari din pat in zori si sa te pui pe alergat 4 km. Ce te-a facut sa te pornesti, cand te-ai pornit?

    • Alice spune:

      Cum m-am pornit? Foarte-foarte greu, caci intr-adevar pt mine alergatul era ceva infiorator de greu (si inca este), caci inca n-am invatat cum trebuie sa respir cand alerg, ca sa nu obosesc prea repede. Insa stiu ca alergatul este cea mai buna miscare pentru organism, mai buna decat orice fitness sau dieta, iar exemplul in carne si oase il reprezinta un prieten foarte bun care nu numai ca a slabit peste 15 kg intr-un an, insa acum nici nu mai poate manca decat sanatos si este dependent de alergat, caci il face sa se simta grozav de bine. Sper sa ajung si eu la performanta de a alerga „de placere”, caci inca sunt la stadiu de „trebuie, e bine sa…”:)



Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *